پیشگیری از آسیب‌های ورزشی

برای حفظ انعطاف پذیری نیاز به تمرینات کششی ( Stretching ) داریم . در اینجا باید به موارد عدم تقارن ( Asymetry ) توجه نموده و با کشش مناسب آن را برطرف نمود . چرا که یکی از مهمترین زمینه های آسیب در آینده ، ، وجود تاریخچه آسیب قبلی و وجود هر گونه انعطاف ناپذیری و عدم تقارن است که ریسک آسیب های اسکلتی - عضلانی را بالا می برد .

ادامه نوشته

مسابقات ورزشی درمدرسه

باسلام به اطلاع همکاران گرامی میرساند باتوجه به بخشنامه ارسالی از واحد تربیت بدنی مبنی بر برگزاری مسابقات ورزشی بین کلاسی تا آخر مهرماه وشرکت در مسابقات شهرستان در نیمه دوم آبان ماه به مناسبت گرامیداشت روز دانش آموز ،  نسبت به آماده نمودن تیمهای آموزشگاه و ارائه گزارش مسابقات مذکور به تربیت بدنی اداره اهتمام ورزند .

جلسه دبیران تربیت بدنی

با سلام به استحضار میرساند اولین جلسه تخصصی تمامی دبیران خواهر وبرادر تربیت بدنی این شهرستان در روز چهارشنبه مورخه :۹۱|۷|۲۶ درسالن اجتماعات اداره با حضور ریاست محترم  آموزش وپرورش ومعاونت پرورشی و مسئول تربیت بدنی و سرگروه آموزشی و ۴۵ نفر از همکاران تربیت بدنی تشکیل گردید وهرکدام از افراد فوق الذکر پیرامون موضوعات مختلف تربیت بدنی ومشکلات آموزشی این رشته نکات مهمی را یاد آور شدند وسپس چند تن از همکاران اظهار نظرها وپیشنهاداتی ارائه نمودند وجلسه مذکور پس از معرفی نیروهای جدیدالورود باختم صلواتی پایان یافت .

مشخصات دبیران تربیت بدنی

به اطلاع میرساند مشخصات کامل دبیران تربیت بدنی این شهرستان طبق فرم ارسالی گروههای آموزشی استان تهیه وتدوین وبه استان ارسال کردید .

برنامه سالیانه

ضمن عرض ادب وسلام محضر تمامی همکاران گرامی وتبریک سال تحصیلی جدید برنامه سالیانه گروه آموزشی تربیت بدنی درسال تحصیلی ۹۲-۹۱ در چهاربرگ تنظیم و به گروههای آموزشی استان ارسال گردید.